El día 3 de junio participamos en estas jornadas tan interesantes y enriquecedoras. De la mano de la ponente Ana Amelia Sanromán, nos adentro en,

  • El Mindfulness y como funciona nuestra mente
  • Vivir con presencia plena con sentimientos de paz y serenidad, para
    mejorar nuestras relaciones laborales y evitar conflicto
  • Potenciación de pensamientos positivos y creencias poderosas.
  • Dominio de nuestro mundo emocional, lo importantes vesus, lo urgente.
  • Como desarrollar una personalidad resiliente y paciente.
  • La sistematización de buenos hábitos , para ser más eficaz y eficiente en
    el entorno laboral
    • Una reflexión sobre la forma de trabajar teniendo en cuenta a los demás, la utilización del tiempo, como ser más eficaz y sobre todo pararnos a pensar en nuestra propio mundo emocional.